4月4日讯 针对当前国足面临的问题，《足球报》发文指出，国足的重建有许多工作要进行，就球员层面而言大体包含三个方面：更新换代、心态调整、状态提升。

1、更新换代

本届12强赛，国足30岁以上的球员达到了16人，51.6%，这个比例比较高。近年来，国足都是亚洲众多国家队中平均年龄最高的球队，从2019年的亚洲杯，到卡塔尔世界杯亚洲区40强赛，以及12强赛都是如此。

理论上，1989年龄段球员在2023年亚洲杯尚有用武之地，届时他们34岁，应该还能保持不错的状态，但到了2026年世界杯预选赛时，可能除了极个别球员，其他球员都会淡出国家队，就像2022年世界杯预选赛，当时已经没有1985年龄段的球员。

2、心态调整

在此次国家队的12强赛征程中，国脚们表现起起伏伏，总体上国脚们可以说是努力的，但精神层面的东西，绝不仅仅是拼搏精神，平和自信的心态其实更重要，但从比赛中不难看出，国脚们脸上的表情都非常凝重，这也是米卢说他们“更想着赶紧结束”的缘由，事实恐怕也是如此，甚至我们还可以说，恐怕在很多国脚内心里，都不想代表国家队参赛了。

当然，目前中国足球环境欠佳，改为赛会制的“不太正常”的联赛和俱乐部欠薪，都会让球员们受到影响，保持状态是很不容易的，状态没有，更谈何心态？心态是一个极其复杂的问题，包括且不限于外部环境、舆论环境、管理情况、主教练风格、球队内部氛围、对手等多个层面，当然更重要的还是实力，由此，国家队的心理问题恐怕很难得到彻底的解决。在复杂和系统的重建工程面前，为今之计恐怕只能是年轻化了，毕竟年轻人更有朝气，也更有欲望。

3、状态提升

综合分析国足此次12强赛技战术层面的败因，其实可以简单归结到一个点上：国脚的状态非常糟糕，在适应比赛节奏和比赛强度方面存在严重的问题。提升联赛质量是有效的办法，但目前联赛外援流失较多，部分中超俱乐部甚至在进行极端的年轻化战略，联赛质量下降是必然的。

在12强赛期间，中前场表现较好的球员是张玉宁、武磊以及戴伟浚，张玉宁有过留洋经历，戴伟浚是海外青训的产物，武磊则正在留洋。可以说，留洋是国足队员提升比赛状态的最好办法，对于年轻队员而言还可以提升比赛能力。

不过目前的现状是中国足球在留洋方面取得太大的突破可能性不大，未来可以提升球员状态的，只能是寄望联赛的健康进行了。